Méditation

Méditation

Inspiration-Nature-Présence

BIENTÔT

Sur le chemin du développement personnel la méditation s’est naturellement invitée sur mon parcours, pour expérimenter et développer l’essentiel équilibre du territoire intérieur.

Continuellement interpellée par cette quête essentielle à mon sens, je poursuis à ce jour mes études et approfondissements de façon autodidacte, suivant marginalement ma propre route.

L’écoute du silence, la présence et la beauté  de la nature, m’inspirent la puissance du mouvement de la vie, des transitions et des cycles.

Suite à quelques années de pratique personnelle de la méditation, j’ai entrepris une formation en enseignement de la méditation pleine conscience avec Marie-Ève Lecine de Letitbe méditation en janvier 2023.

La présence se retrouve au coeur de toutes nos actions quotidiennes, et ce dans toutes les sphères de  nos vies. La méditation n’a rien de magique, au contraire. Cette discipline, pour qui choisi de l’explorer, demande transparence, courage, intégrité, persévérance, bienveillance et ouverture. Méditer n’empêche pas les difficultés et les tourments du monde de s’immiscer dans nos vies, méditer permet de mieux traverser les vents contraires lorsqu’ils se présentent.

Une respiration, une décision à la fois.

C’est pour l’instant, par le médium de la création littéraire que je vous partage des pépites de profondeur et de lumière pour qui aime la nature, le vivant, et souhaite trouver plus de sens, de bonheur et de lucidité dans ce monde.