Méditation

Méditation

Inspiration-Nature-Présence

Pour qui a l’élan d’initier une démarche personnelle de présence à soi. 

Sur le chemin du développement personnel la méditation s’est naturellement invitée sur mon parcours, pour expérimenter et développer l’essentiel équilibre du territoire intérieur.

La méditation est une discipline de l’esprit, pour qui choisi d’explorer cet outil.

Méditer n’empêche pas les difficultés et les tourments du monde de s’immiscer dans nos vies, méditer permet de mieux traverser les vents contraires lorsqu’ils se présentent.

Une respiration, une décision à la fois.

Apprivoiser la voie de la présence, l’écoute du silence.

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-Professeure certifiée en enseignement de la méditation pleine conscience par Letitbe méditation Cohorte 2023.